Cómo no resfriarte mientras viajas

Redacción

Cuando viajas -principalmente a países tropicales- estás expuesto a rápidos cambios de temperatura provocados por el uso del aire acondicionado en tiendas, autobuses, trenes, hoteles u hostales y tu garganta puede verse afectada al pasar rápidamente de una zona calurosa a un espacio frío, pero no te preocupes, vamos a contarte el remedio perfecto para evitar los resfriados mientras viajas.

No pienses que ya estas acostumbrado a esos cambios de temperatura porque en tu ciudad también los hay cuando entras a Zara. Aquí estamos hablando de verdaderos campeones de la liga de aire acondicionado, del uso de todas las frigorías que entrega el compresor e incluso alguna más si han modificado el aparato.

Y como no vas a conseguir prepararte para llegar a ese nivel de frío de élite, vamos a explicarte cómo no resfriarte mientras viajas.

GINGER HONEY LEMON TEA. EL SALVAGARGANTAS

El remedio perfecto para evitar los resfriados mientras viajas está formado por cuatro palabras, ginger (yinye), honey (jhonei), lemon (tal cual), tea (tí) o lo que es lo mismo, té de jengibre, miel y limón.

En algunos lugares no tendrán miel, será menos beneficioso y dulce, pero seguirá sirviendo al propósito que buscamos que es no caer resfriado por culpa de los cambios de temperaturas o chaparrones monzónicos imprevistos.

CUIDADO que tampoco es una opción milagrosa, trata de tapar tu cuello o espalda con un pañuelo o similar.

Dependiendo del lugar en el que te encuentres, te lo servirán de una manera u otra, pero los ingredientes son los que son. ¡Aquí no te pueden engañar amigo!

Este té, que en realidad es una infusión -también puedes añadirle el té de la zona en la que te encuentres- es un vaso de agua hirviendo -espera a que se enfríe- al que se le sumerge unas rodajas de jengibre fresco, una cucharada de miel y un chorro de limón. Sus propiedades, a parte de las de re-hidratarte y recuperar electrolitos perdidos en una intensa jornada de viaje o recorrido urbano, van desde fortalecer el sistema inmunológico, hasta servir como antibiótico natural en el inicio del resfriado o gripe, efectos anti-inflamatorios y analgésicos de gran alcance, alivio del dolor menstrual, hasta incluso ayuda a la digestión… Vamos, que en un vaso de agua tienes la farmacia de tu barrio siendo el remedio perfecto para evitar los resfriados mientras viajas.

Foto realizada en Varanasi -India- de un auténtico Sadhu. Israel Gutier

El uso que se le da al aire acondicionado en muchos países -principalmente en el sudeste asiático- es un misterio.

Alguien me dijo que es porque así demuestran una alta clase social, tener un aire acondicionado potente y además funcionando a su máxima potencia, es símbolo de ser una persona pudiente. Otros me dicen que es porque hace mucho calor fuera y que mejor pasar frío ya que no están acostumbrados y les gusta esa sensación; si el aire acondicionado tiene un temperatura mínima de 5 grados lo van a poner a esa temperatura porque el aparato tiene esa opción y no usarla es tontería.

Otros me han llegado a decir que no sabían que se podía modificar la temperatura y han alucinado cuando le he cambiado los valores que venían de fábrica. Al momento lo han vuelto a poner a 5 grados.

Y alguno me ha llegado a decir que lo hacen cuando entran turistas, que ellos lo ponen más suave, pero les gusta ver a los turistas taparse la garganta con la mano como si se estuvieran ahogando.

En fin, sea por lo que sea, está claro que si vas a ciertos países, y ves un aparato de aire acondicionado cerca, que sepas que vas a tener que sacar el jersey aunque estés a 35 grados con una humedad del 70% y terminarás en un bar con un delicioso y calentito ginger honey lemon tea en tu mano.

Cuidado, van a por tea 😉

Si quieres echar un vistazo a otros consejos y problemas de salud mientras viajas visita nuestra sección de salud viajera.

Allí podrás encontrar indicaciones sobre el botiquín de viaje e incluso consejos sobre las vacunas que deberías ponerte antes de iniciar el viaje.

Descuentos en fotografía. Ahorra para completar tu equipo

Echa un vistazo a los mejores descuentos en fotografía.

Mejores tarjetas para sacar dinero en el extranjero

Descubre cuáles son las mejores tarjetas para sacar dinero mientras viajas fuera de España

¿Tienes miedo a viajar solo?

¿Y si además vas con tu cámara de fotos? Echa un vistazo a este artículo para perder tus miedos.

¿Cuáles son las mejores cámaras para viajar?

¿Qué cámara es la ideal para llevar en un viaje? Aquí te lo contamos.

5 sencillos consejos para fotografiar la nieve

Consejos para hacer fotografías en la nieve.

El tamaño importa. Las mejores cámaras compactas para viajar en 2021

Nuestra selección con las mejores cámaras compactas para viajar en 2021.

Probamos: Mochila fotográfica K&F Concept, la mochila que usa Doraemon

Mochila fotográfica K&F Concept KF13.107. Opiniones después de varios meses de uso.

¿Se puede llevar trípode en el avión?

Resolvemos las dudas acerca de llevar un trípode como equipaje de mano en el avión.

Las mejores apps para fotografía de viajes

Descubre las apps de fotografía que utilizamos en nuestros viajes.

Editar fotografías

Te enseñamos a editar tus fotografías de una manera fácil y sencilla. Primeros pasos.

Lugares que visitar en Roma

Descubre 9 lugares que visitar en Roma en tu próxima escapada a la ciudad del amoR.

Qué ver en Benidorm cuando no eres inglés

Re-Descubre un Benidorm con multitud de opciones de turismo que te harán amar a la ciudad de los 300 días de sol.

La Ruta de los Volcanes vuelve a abrir en La Palma

Descubre la Ruta de los Volcanes, el sendero más famoso de La Palma que ha vuelto a abrir tras las erupciones en la isla.

20 formas de viajar a Francia de manera sostenible

20 ideas para viajar a Francia de manera sostenible.

Nenets, los cowboys de Siberia

Hemos ido muy al norte para descubrir cómo viven los Nenets. Ha sido muy duro, mucho, pero muy gratificante. Descúbrelo.

Qué hacer en Maldivas, el paraíso en la tierra

Maldivas, el lugar donde sólo se puede usar el bikini en Bikini Beach.

Cosas que ver en Malta cuando salgas de la playa

Conoce Malta. Lugares, rutas, consejos y curiosidades de este bello país.

Qué hacer en Zanzíbar además de descansar

Viajamos a Zanzíbar y volvemos cegados por su color y todo lo que ofrece esta increíble isla.

Socotra, un paraíso donde sangran los árboles

Socotra, un paraíso donde sangran los árboles y al que no recomiendan ir (nosotros sí).

Oto, Broto y Torla: trío de ases. Ordesa hace el póker

Dormimos en el Hotel de montaña El Mirador, el campo base perfecto para conocer Ordesa.

Dónde comer en Benidorm rico y de calidad

Los mejores lugares para comer en Benidorm y una receta para preparar su plato típico.

Los mejores grupos de Telegram

Descubre con nosotros los mejores grupos de telegram de fotografía y viajes.

Los 10 artículos más leídos en 2020

Los 10 artículos más leídos en 2020. ¡Buen viaje y buenas fotos!

Pad Thai

Un plato barato, rápido y delicioso: pad thai

QUEREMOS VIAJAR

#QueremosViajar por España, Europa, África, América, Asia y Oceanía.

10 Libros de viajes que te harán soñar

Viaja sin salir de casa con nuestro listado con los mejores libros de viajes.

Coronavirus y viajes. Todo lo que tienes que saber

Análisis de las diferentes situaciones que provoca el coronavirus en los viajes

¿Cómo son las cárceles en Nueva Zelanda?

Tras más de 4.500 kilómetros por el país de los kiwis me pregunto ¿cómo serán las cárceles en Nueva Zelanda?

Restaurantes en Reikiavik: Grillid

Cenamos en Grillid -la mejor opción de Reikiavik- rodeados en la altura por la capital islandesa.

Mejores frases de fotografía

Las mejores citas sobre fotografía realizadas por fotógrafos.

«Al final, todos nos preocupamos por las mismas cosas, amor, salud, familia y trabajo, depende en qué medida te preocupen para ser más o menos feliz, sólo cambia el lugar desde dónde lo piensas»

Israel Gutier