Cómo no resfriarte mientras viajas

Redacción

Cuando viajas -principalmente a países tropicales- estás expuesto a rápidos cambios de temperatura provocados por el uso del aire acondicionado en tiendas, autobuses, trenes, hoteles u hostales y tu garganta puede verse afectada al pasar rápidamente de una zona calurosa a un espacio frío, pero no te preocupes, vamos a contarte el remedio perfecto para evitar los resfriados mientras viajas.

No pienses que ya estas acostumbrado a esos cambios de temperatura porque en tu ciudad también los hay cuando entras a Zara. Aquí estamos hablando de verdaderos campeones de la liga de aire acondicionado, del uso de todas las frigorías que entrega el compresor e incluso alguna más si han modificado el aparato.

Y como no vas a conseguir prepararte para llegar a ese nivel de frío de élite, vamos a explicarte cómo no resfriarte mientras viajas.

GINGER HONEY LEMON TEA. EL SALVAGARGANTAS

El remedio perfecto para evitar los resfriados mientras viajas está formado por cuatro palabras, ginger (yinye), honey (jhonei), lemon (tal cual), tea (tí) o lo que es lo mismo, té de jengibre, miel y limón.

En algunos lugares no tendrán miel, será menos beneficioso y dulce, pero seguirá sirviendo al propósito que buscamos que es no caer resfriado por culpa de los cambios de temperaturas o chaparrones monzónicos imprevistos.

CUIDADO que tampoco es una opción milagrosa, trata de tapar tu cuello o espalda con un pañuelo o similar.

Dependiendo del lugar en el que te encuentres, te lo servirán de una manera u otra, pero los ingredientes son los que son. ¡Aquí no te pueden engañar amigo!

Este té, que en realidad es una infusión -también puedes añadirle el té de la zona en la que te encuentres- es un vaso de agua hirviendo -espera a que se enfríe- al que se le sumerge unas rodajas de jengibre fresco, una cucharada de miel y un chorro de limón. Sus propiedades, a parte de las de re-hidratarte y recuperar electrolitos perdidos en una intensa jornada de viaje o recorrido urbano, van desde fortalecer el sistema inmunológico, hasta servir como antibiótico natural en el inicio del resfriado o gripe, efectos anti-inflamatorios y analgésicos de gran alcance, alivio del dolor menstrual, hasta incluso ayuda a la digestión… Vamos, que en un vaso de agua tienes la farmacia de tu barrio siendo el remedio perfecto para evitar los resfriados mientras viajas.

Foto realizada en Varanasi -India- de un auténtico Sadhu. Israel Gutier

El uso que se le da al aire acondicionado en muchos países -principalmente en el sudeste asiático- es un misterio.

Alguien me dijo que es porque así demuestran una alta clase social, tener un aire acondicionado potente y además funcionando a su máxima potencia, es símbolo de ser una persona pudiente. Otros me dicen que es porque hace mucho calor fuera y que mejor pasar frío ya que no están acostumbrados y les gusta esa sensación; si el aire acondicionado tiene un temperatura mínima de 5 grados lo van a poner a esa temperatura porque el aparato tiene esa opción y no usarla es tontería.

Otros me han llegado a decir que no sabían que se podía modificar la temperatura y han alucinado cuando le he cambiado los valores que venían de fábrica. Al momento lo han vuelto a poner a 5 grados.

Y alguno me ha llegado a decir que lo hacen cuando entran turistas, que ellos lo ponen más suave, pero les gusta ver a los turistas taparse la garganta con la mano como si se estuvieran ahogando.

En fin, sea por lo que sea, está claro que si vas a ciertos países, y ves un aparato de aire acondicionado cerca, que sepas que vas a tener que sacar el jersey aunque estés a 35 grados con una humedad del 70% y terminarás en un bar con un delicioso y calentito ginger honey lemon tea en tu mano.

Cuidado, van a por tea 😉

Si quieres echar un vistazo a otros consejos y problemas de salud mientras viajas visita nuestra sección de salud viajera.

Allí podrás encontrar indicaciones sobre el botiquín de viaje e incluso consejos sobre las vacunas que deberías ponerte antes de iniciar el viaje.

Regalos para fotógrafos

¿Buscas un regalo para fotógrafos y no sabes por dónde empezar? Echa un vistazo a este listado de los mejores regalos para fotógrafos disponibles en la red.

¿Qué equipo fotográfico llevar en un viaje?

¿Crees que es necesario llevar todo tu equipo fotográfico cuando viajas? Echa un vistazo aquí.

Mejores tarjetas para sacar dinero en el extranjero

Descubre cuáles son las mejores tarjetas para sacar dinero mientras viajas fuera de España

Cómo sacar el pasaporte y otros documentos

Todo acerca del pasaporte y el resto de documentación necesaria para viajar al extranjero

¿Cuáles son las mejores cámaras para viajar?

Analizamos las características que debería tener la cámara que elijas para llevar en tus viajes en este 2020.

¿Qué llevo en la mochila de viaje?

Toma ideas a la hora de preparar la mochila o la maleta.

Editar fotografías

Te enseñamos a editar tus fotografías de una manera fácil y sencilla. Primeros pasos.

Las mejores apps para viajar

Descubre cuáles son las mejores apps de smartphone para viajar.

Cómo encontrar vuelos baratos. VPN la técnica definitiva

Te enseñamos cómo encontrar vuelos baratos con diferentes técnicas, una de ellas desconocida hasta ahora.

Las mejores Mochilas para viajar

¿Qué mochila me compro para viajar? Aquí tienes las mejores mochilas para viajar.

La Ruta de la Seda II: Turkmenistán

Turkmenistán, conoce el país de la Puerta del Infierno.

Ruta de la seda: Uzbekistán

Descubre Uzbekistán como parte de la Ruta de la Seda. Un país por explorar.

Maha Shivaratri. La viva ciudad de los muertos

Cada año millones de personas celebran Maha Shivaratri. Ven con nosotros a Varanasi y descubre en qué consiste esta celebración.

10 Lugares para visitar en España este verano

Burbujas bajo las estrellas, lujo asiático, un hotel en la montaña, camping con glamour… 10 lugares para visitar en España únicos.

Viajar a Omán, la joya desconocida de Arabia

Un viaje a la joya desconocida de la península arábiga: Omán.

Las Marcas, Italia por descubrir

Una escapada en Las Marcas, o Le Marche, una Italia aún por descubrir.

Mauritania y el tren del desierto

Un viaje por el Reino de los Bereberes culminado sobre vagones de hierro.

Coronavirus y viajes. Todo lo que tienes que saber

Análisis de las diferentes situaciones que provoca el coronavirus en los viajes

Corralejo, Fuerteventura sólo adultos

Ven a Corralejo. Sol, playas y ocio todo junto en un hotel frente al mar.

Congo. Gorilas salvajes y lava

A pesar de la situación, la RD del Congo nos ofrece una segura visita para conocer bien cerca a sus famosos gorilas. Ven con nosotros.

Pad Thai

Un plato barato, rápido y delicioso: pad thai

QUEREMOS VIAJAR

#QueremosViajar por España, Europa, África, América, Asia y Oceanía.

10 Libros de viajes que te harán soñar

Viaja sin salir de casa con nuestro listado con los mejores libros de viajes.

Coronavirus y viajes. Todo lo que tienes que saber

Análisis de las diferentes situaciones que provoca el coronavirus en los viajes

¿Cómo son las cárceles en Nueva Zelanda?

Tras más de 4.500 kilómetros por el país de los kiwis me pregunto ¿cómo serán las cárceles en Nueva Zelanda?

Restaurantes en Reikiavik: Grillid

Cenamos en Grillid -la mejor opción de Reikiavik- rodeados en la altura por la capital islandesa.

Mejores frases de fotografía

Las mejores citas sobre fotografía realizadas por fotógrafos.

Las mejores películas de viaje I

Dos entregas con las mejores películas de viaje recomendadas por nuestros colaboradores.

Las mejores peliculas de viajes

Dos entregas con las mejores películas de viaje recomendadas por nuestros colaboradores. 2a parte.

Reclamar retraso en vuelo

Te explicamos cómo ejercer tus derechos por retraso, cancelación, pérdida o daño en el equipaje.

«Al final, todos nos preocupamos por las mismas cosas, amor, salud, familia y trabajo, depende en qué medida te preocupen para ser más o menos feliz, sólo cambia el lugar desde dónde lo piensas»

Israel Gutier