SALUD VIAJERA

CONSEJOS PARA CUIDAR TU SALUD ANTES Y DURANTE TU VIAJE

Dependiendo del lugar al que viajes quizá necesites ponerte alguna vacuna o llevar un botiquín específico, hay países incluso que para entrar en ellos exigen estar vacunado frente a ciertas enfermedades como por ejemplo contra la fiebre amarilla.

De igual manera, cada vez que haces un viaje y sobre todo si cambias de clima, comida y condiciones de higiene, tu cuerpo puede resentirse hasta que se aclimata y mientras tanto existe la posibilidad (depende de cada uno) de sufrir problemas estomacales, resfriados por el cambio de temperatura entre la calle y los establecimientos o transportes, o alguna herida debida a la humedad o ropa que no te solías poner en tu país, como por ejemplo el uso intensivo de sandalias o chanclas en climas tropicales, mientras que en tu ciudad ibas con zapato cerrado.

Hay cosas que no se pueden evitar pero sí luchar contra ellas. Al mismo tiempo, estar preparado ante cualquier eventualidad siempre es bueno, ya que si tu viaje es de 15 días y te pasas los primeros 10 arrastrándote, el recuerdo que dejará ese país en tu memoria no será bueno, y es una lástima.

En esta sección, iremos subiendo artículos relacionados con todo lo referente a la «salud viajera». Vacunas, medicinas, botiquín, enfermedades típicas y cualquier consejo que tengamos que ofrecer gracias a los «problemas» que hemos sufrido durante todos estos años de viajes a lugares cercanos, y sobre todo lejanos, muy lejanos.

No tengas miedo a la diarrea del viajero ni a usar los vasos de los hoteles. Adelante, echa un vistazo pero no te obsesiones, disfruta del viaje sin estar pensando todo el día en que te puede pasar algo, si sigues nuestros consejos, ¡saldrás adelante sin problema!

“Si rechazas la comida, ignoras la vestimenta, temes la religión y evitas a las personas, quizás sea mejor que te quedes en casa”

James Michener

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